家长有正确的动作，孩子才能产生期望的行为！来看家庭教育的七个关键动作→｜荐读

民小编说

在家庭教育中，想让孩子达到怎样的要求，家长需要先为自己设计一些关键动作。家长有正确的动作，孩子才能产生我们期望的行为。如何让孩子“学会专注”、养成必备的财商素养、正确使用手机互联网、养成良好的生活习惯……这篇文章梳理了家庭教育的七个关键动作，一起来看——

北京第一实验学校幼儿园的滑梯，有适合三岁孩子玩的平缓滑道，也有适合六岁孩子玩的比较陡峭的滑道。如果三岁孩子去玩六岁孩子的滑道，会有一定危险。

怎么规避这类危险？大部分玩具制造商会告诉幼儿园：安排老师看管，什么年龄段的孩子只能玩什么坡度的滑道。

但这家公司不是这样做的，它在滑梯设计之初就为自己设定了一个动作：孩子能爬到哪个平台上去，表示他具备玩这个坡度滑道的能力，也就不会出现危险状况。能爬上六岁的平台，说明孩子能掌控这段陡峭的滑道，不必担心。

所以，要实现目标，只有想法、愿景、理想无法到达目的，必须行动，必须设计行动，而不是仅靠自然而然的行动。很多时候，当我们首先设计好自己的动作，对别人的动作也可以放心了。

家庭教育中更是如此，家长必须为孩子也为自己设定关键动作。

成长关键期

需要哪些动作？

在孩子不同成长阶段的关键时期，设定好一些动作，能有效规避孩子可能的不良行为。

比如幼儿期（1-3岁），尊重孩子的合理需要，把哭闹和满足欲望的需求拆分开来。很多孩子会通过哭闹的方式来争取对欲望的满足，这也是家长必须下决心“断掉”的一件事。对于隔代养育的情况，家长要提前跟爷爷奶奶、外公外婆讨论清楚，“孩子越哭闹，越不能满足欲望”，否则教育的第一道防线就被轻易打破了。

再如学龄期（6-12岁），要在严格确立原则的前提下，提前满足孩子需求。特别是手机、平板、电脑、游戏机等电子产品，可以较早地提供，孩子会非常感谢你。给孩子的同时必须订立协议：游戏每天只能玩30分钟，星期六可以玩40分钟……确立原则、双方签字，一式两份贴在客厅和孩子房间。这样一来，在电子产品使用方面讲道理的时候，孩子也会心怀感谢、认真对待。

到了青春期（12-18岁），要和孩子达成“晚睡前把手机锁进客厅抽屉；家长不偷看”的协议。这个阶段孩子容易沉迷于手机社交，以致忘了时间。可以和孩子商量晚睡前锁手机，但家长必须做到一个重要动作：不偷看。

接触很多家长，95%都承认偷看过孩子手机，而且天真地以为孩子不知道。偷看手机结果如何？根本发现不了什么，不外乎跟同学朋友发个表情包、发个省略号，最多打出那“三个字”。

家长都忍不住偷看手机，怎么能要求孩子忍住不社交呢？而且，手机有没有被偷看孩子全知道。家长那种一切尽在掌握的表情，旁敲侧击明示暗示、怪异的行为，他全都能读懂。

孩子都是研究父母的专家，你必须尊重他，他才有可能敬佩你。

让孩子“学会专注”

需要哪些动作？

刚上一年级的孩子，家长和老师会遇到一项重大挑战——“孩子不专注”。有些学校、老师要求孩子在这个阶段过度专注，按说是违反成长规律的。但从幼儿园到小学一年级，确实又需要逐步培养孩子专注的习惯。怎么办？

要专注，不能仅靠孩子，家长首先要改变自己的一些动作。比如“不在客厅看电视”，在房间里学习的孩子对外界声音非常敏感，所有声音都能听到，客厅播放着的电视是极大干扰。

类似的动作还有：不在家里接待客人、让孩子有独立空间、给孩子自主时间……如果这些动作我们没有设计好或没有做好，却一味要求孩子保持专注，是十分困难的。

除了这些动作，每一位家庭成员可以在不同场景下用不同方式鼓励孩子的专注。比如准备“目不转睛”“全神贯注”“忘记了时间”……这类词汇引导孩子，慢慢了解、形成专注的状态。

养成必备的财商素养

需要哪些动作？

除了智商、情商，财商对于孩子成长也极其重要。我们不可能期待孩子在走进社会走上工作岗位之前突然长出财商，而要从小设计一些动作来培养他的财商，学会在未来经济社会里“游泳”。

“财商里程碑”，就能帮助我们设计动作。

比如，孩子三岁的时候要让他懂得“延迟满足”。如果马上吃巧克力，只能吃一块，如果能等到吃甜点的时间，就可以吃两块。以此让孩子逐渐形成认知：“延迟满足”收入会更加丰厚。

再如，孩子四岁的时候要“让数字和金钱相联系”。从三岁开始孩子就会对数字敏感，但此时对“数字”的理解还很空洞，顶多跟水果、甜点、饮料有关。能不能把数字和金钱联系在一起？这需要家长有意识地设计。

等到孩子五岁，要“将‘不’与支出联系起来”，也就是“把‘欲望’和‘需要’分离”。要让孩子清楚明白，有些东西是不行的，因为它的支出和家庭目标不相符。

到孩子六岁，可以“开始发放津贴”。六岁起到换完牙的阶段，孩子对钱逐渐有了更具体的认识，财商发展进入敏感期，财商培育也来到最佳时机。这段时间，家长要注意给孩子发放个人家务劳动以外的“津贴”。“津贴”可以比平时高一点，更有吸引力。有了津贴，可以继续鼓励孩子自行存储、自行决定钱怎么花，为什么花，花多少合适，在日常点滴中养成财商。

一直到孩子十五岁，这期间我们都需要想办法引导孩子。家长有了行动，孩子才会产生行动，最终形成正确的理财观念。

帮孩子跨过互联网台阶

需要哪些动作？

过去，社会上只有一个教育体系——中小学和大学，现在我们产生了一个全新的教育体系——“大模型”。

互联网技术应用有它的基本规律，大致上可视作“搜索、打游戏、听音乐，社交，查找新闻发展爱好，创造”四个阶段。

这四个阶梯是不能逾越的，上不了第一个台阶，就上不了第二个，更上不了第三、四个。但今天大多数家长、老师和校长都希望孩子只用互联网学习，而不玩游戏、社交。直接从第三个台阶开始是不现实的，只有走过联网搜索、打游戏的第一步，在青春期实现正常社交，孩子才会想到利用互联网学习、发展爱好，直至进一步创造。

因此，重要的是帮助孩子学会怎么搜索、规避哪些风险，分辨应该听哪些音乐，玩哪些游戏、玩多长时间……在建立规则的前提下，家长尊重孩子使用互联网的权利，才能帮助他一步步跨过每一级阶梯，最终走上学习甚至创造的道路。

良好的生活习惯

需要哪些动作？

生活中一些让家长“头疼”的细节，也可以设定动作来实现良好管理。

从“叫醒”走向“唤醒”

很多家长说“孩子早上起床，就是一场家庭大战”，好不容易把饭做好了叫孩子起来，可怎么叫都不起。“这头把饭做好了去叫他，好不容易弄起来，转头他又睡了，气得不行。”

这种时候，家长得设计好自己的动作，从“叫醒”走向“唤醒”。早起的孩子可能还处在深睡期，不妨用三个动作来“唤醒”。

第一步：打开房门、拉开窗帘，如果可以的话把窗户也打开；

第二步：过两分钟去推一把，掀开孩子的被角；

第三步：再过两分钟去把他扶起来，叫他起床穿衣。

健康用餐三步骤

今天的孩子已经不缺营养，反而容易因为不恰当的饮食习惯导致营养过剩，影响健康。

如何培养孩子正确的饮食习惯？关键在于饮食结构。蛋白质（鸡蛋、牛奶、牛肉等）摄入一般没问题，难的是维生素摄入——蔬菜。对此可以设定这样的动作：孩子吃饭的时候，餐桌上除了青菜什么都不放，吃不完青菜就不上其他菜，也不能吃别的东西。

适合孩子的青菜，可以选择没有气味的西兰花、秋葵、黄瓜等，拌上一点少盐、少油的调料，可口且健康。

“青菜——必须品（蛋白质）——喜欢（甜品）”，这样的就餐顺序坚持半年左右，孩子就会养成健康的饮食习惯。

培养必备品格

需要哪些动作？

对于日常生活中一些看似不好入手的教育问题，抛开说教的方式，尝试在熟悉的场景中设定孩子完全能做到的动作，通常也收效明显。

比如，怎么培养“助人”的品格？可以给孩子设定这几个动作：

· 一起出入房间时给别人开门

· 走路的时候捡起路上的垃圾

· 主动提出帮同学交作业

· 关注到有需求的客人为他们指路

在孩子的生活半径里，大部分场景都是身边小事，能做到这些，助人为乐的品格也基本养成了。而“帮助别人”，正是社交中最重要的原则。

再如，怎么培养“慷慨”的品格？想培养一个有领导力的孩子，就必须让他学会慷慨。“慷慨”的要求更高，更需要设定好动作：

· 同学有需要的时候，主动把自己心爱的文具借给对方用

· 在餐厅排队时，让一起的同学排在前面

· 把最容易出成绩的环节交给同伴去做

· 将自己的成功归功于本团队的其他人

又如，培养“友善”的品格，可以给孩子设定这些动作：

· 在团队中告诉同伴，他们对你来说很重要

· 如果发现同学作业做得不错，就及时说出来

· 经常和同学分享你喜欢的一本书

· 必要时表达歉意

· 对他人进行真诚的赞扬

· 让来宾感受到你的热情

生活中的情绪急救

需要哪些动作？

加强心理健康教育同时，我们还要教会孩子一些行动性的情绪急救方法。

很多令人痛心的事，就发生在关键的两分钟内。如果那两分钟孩子的情绪能得到关注、缓解，注意力有所转移，当时可能就没事了。

所以，我们一定要教每一个孩子学会情绪自救。这些方法往往是行动或动作，通过给孩子提供条件、环境、资源，以及适合他们的方式，来帮助他们自救。

比如，孩子情绪崩溃的时候，旁边备着握压器或者沙袋，让他去握去打，叫喊、发泄。行动靠的是小脑，一旦小脑启动工作，大脑的注意力就会转移，负面情绪也会迅速得到缓解。

为更好地了解孩子真实状况，我们梳理了针对小学生的“放学后可以和孩子交流的33个有影响力的问题”。这些是家长值得掌握的，和孩子交流时应该问的问题。

当然，对于青春期孩子，这份清单不再适合，交流的焦点需要换成“友谊、正义”这类他们最关心的话题。

放学后可以与孩子交流的33个有影响力的问题

（小学生）

1. 今天课间休息时你和谁一起玩？

2. 今天你最喜欢的活动是什么？

3. 你今天犯了什么有意思的错误，让你学到了一些东西？

4. 你今天正在阅读什么？

5. 今天有没有遇到一些事不是每天都会发生的？你觉得它们是好是坏？

6. 你明天打算在学校做什么，会让你很兴奋？

7. 你今天有没有做过什么困难的事？

8. 你今天是如何帮助别人的？

9. 今天是谁或什么让你微笑/开心？

10. 你今天学到了什么，让你觉得和昨天不一样？

11. 今天发生的最美好的事情是什么？

12. 今天发生了什么有趣的事情？

13. 你今天什么时候为自己感到骄傲过？

14. 今天有人对你特别好吗？

15. 你今天勇敢吗？

16. 你今天问过什么问题吗？

17. 今天有人对你不友善吗？那你做了什么？

18. 你觉得午餐时最好的东西是什么？

19. 你今天做了什么有创意的事？

20. 如果你可以改变你一天的任何事情，那会是什么？

21. 你今天做了什么事情让你经历了苦思冥想？

22. 明天你会去做什么有点挑战的事情？

23. 今天你最喜欢的科目是什么？

24. 午餐时你和谁坐在一起？你们谈了什么？

25. 你在课间或健身房玩什么游戏？

26. 你一天的高潮和低谷是什么？

27. 今天你觉得最难遵守的规则是什么？

28. 你做了什么让你的老师感到高兴，又是什么让她生气？

29. 你今天说了什么赞美的话？

30. 如果你可以和任何人交换座位，你会选择谁？为什么？

31. 给我讲一个今天的故事。

32. 今天发生了什么让你想继续前进（即使很艰难）？

33. 你会做什么来解决学校目前存在的问题或改进你自己的学习？

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