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爱,是一种成瘾

Helen Fisher 神经现实 2022-06-13


“如果一个想法不够荒谬,那么它便没有正确的可能。”据说阿尔伯特·爱因斯坦曾经发表过这样的观点。因此,我想拓展一下成瘾的定义,并推翻所有成瘾都是病理性且有害的观念。


自50多年前开始对成瘾进行正式诊断以来,只有酒精、鸦片、可卡因、苯丙胺、大麻、海洛因和尼古丁的滥用被正式定义为成瘾,而赌博、食物和性行为的强迫性渴求(又被称为非物质性奖赏)并未被视作成瘾。如此分类,很大程度上是由于这些物质激活了大脑中与渴望和沉迷有关的“奖赏回路”,并产生了病态的行为。精神病学家们研究成瘾的精神病理学——顾名思义,成瘾是异常的、让人生病的。


- Daniel Garcia -


面对事实吧,你已经对爱成瘾了


但作为一个人类学家,我认为精神病学家们总是被这个观点所局限。目前,科学家们已经证实强迫性的进食、性行为和赌博使用的脑回路与许多被药物滥用激活的脑回路相同。事实上,2013年版的《精神障碍诊断与统计手册》(DSM)最终认定了至少一种非药物成瘾——赌博,但性行为和饮食成瘾还未被包括。同样,浪漫的爱情也未被收录。


但我认为,从行为模式和大脑机制的角度看来,爱情的成瘾也与其他任何成瘾一样切实存在。更值得一提的是,这往往是一种积极的成瘾。


长期以来,科学家们和其他人都将浪漫的爱情视作一种超自然力量,或者12世纪法国游吟诗人*的社会发明。但是,现有证据并不支持这些观点。爱情歌曲、诗歌、故事、戏剧、芭蕾、小说、神话和传说,关于爱情的魔法、魅力、自杀与谋杀——浪漫的爱的证据存在于横跨千年的200多个社会中。全世界范围内,男人和女人们都为爱悲伤,为爱生存,为爱杀戮,为爱死亡。人类的浪漫的爱(也被称作激情之爱**或“热恋”),通常已经被视作人类的普遍共性。


*译者注

*游吟诗人(troubadour)发源于中世纪的法国,其作品主要围绕骑士精神或者爱情。


**激情(passion)为耶鲁大学心理学教授罗伯特·史坦伯格(Robert J. Sternberg)提出的爱情三因论(Triangular theory of love)的其中一元素,被定义为:1. 对某事的强烈热情或兴奋感;2. 让人做出危险举动的强烈感情;3. 对某人产生性兴奋或浪漫的感觉。该理论的另外两元素为亲密(intimacy)和承诺(commitment)。


奥菲莉亚

约翰·埃弗里特·米莱斯


成瘾的症状


此外,被爱情冲昏头脑的男性和女性都表现出成瘾的所有基本症状


首先,热恋者过分专注于他或她选择的“药品”——热恋的对象。他们会分外思念恋人(侵入性思维*),并经常强迫性地给恋人打电话、发信息和保持联系。这些经历最显著的表现便是赢得爱人芳心的强烈动机。这与成瘾者对药物的依赖不无相似之处。


*译者注

此部分所有括号内词语均为成瘾症状。


热恋者也会歪曲事实、改变他们的优先事项和日常习惯以适应恋人、经历人格改变(情感障碍),有时也会为了给恋人留下深刻印象而做出一些不当或者冒险的行为。许多人甚至愿意为“他”或者“她”做出牺牲,甚至死亡。


热恋者也强烈渴望着与恋人在情感上和身体上结合(依赖)。正如成瘾者在无法获得药物时经历的痛苦一样,热恋者也会在远离恋人时感到痛苦(分离焦虑)。外界和社会的阻力甚至会加剧这种渴望(挫折的吸引力)


- David Bonazzi -


事实上,被爱情冲昏头脑的热恋者表现出了成瘾的四个基本特征:渴求,耐受,戒断和复发。他们与恋人在一起时会感到“一阵”强烈的快感(陶醉)。随着耐受性的建立,他们渴求越来越多的与爱人的互动(加剧)。如果恋人结束了这段感情,热恋者就会表现出与停药相似的症状,包括抗议、哭泣、无精打采、焦虑、失眠或嗜睡、食欲下降或暴饮暴食、易怒和孤独。


就像瘾君子一样,热恋者也经常会出现极端行为,甚至会做出一些不体面或者危险的举动以重新挽回爱人。此外,热恋者的症状也像成瘾者一样会复发。在一段感情结束很长时间之后,时间、人物、地点、歌曲或者其他与昔日恋人有关的外界刺激都会唤起他们的记忆、重燃他们的渴望。


恋爱的大脑


但是,在众多表明浪漫的爱是一种成瘾的证据中,可能没有比越来越多的神经科学数据更有说服力的了。通过使用功能性磁共振成像,一些科学家们目前发现浪漫的爱也使用了大脑内的“奖赏系统”:具体来说,是与能量、注意力、动机、狂喜、绝望和渴望有关的多巴胺回路,包括了主要与药物(和非药物)成瘾有关的区域。



事实上,我和我的同事露西·布朗(Lucy Brown)、阿特·阿伦(Art Aron)和比安卡·阿赛韦多(Bianca Acevedo)发现被拒绝的恋人的横状隔核(nucleus accumbens)——与所有成瘾有关的大脑核心工厂——中会有活动。此外,我们的一些最新成果显示,横状隔核的活动也与热恋者感受到的浪漫爱情有关


诺贝尔奖得主埃里克·坎德尔(Eric Kandel)认为,对大脑的研究“会为我们人类究竟是谁带来新的见解”。基于我们目前对大脑的认识,我在脑扫描领域工作的搭档露西·布朗认为,浪漫的爱是一种自然的成瘾。而我也一直认为,这种自然的成瘾是从440万年前我们第一个原始人祖先演化而来的,也伴随着人类标志性的一夫一妻制的演化。它的目的是:促进我们的祖先将他们的交配时间和能量一次只集中于一个配偶,以形成配对关系,(至少在婴儿期)作为一个团队共同抚养后代。


*译者注

配对关系(pair-bond)是指在某些物种中配偶间形成的强烈亲密关系,并经常会形成共同生育和抚养后代的终身关系。


我们越快接受脑科学告诉我们的事实,并由此升级我们对成瘾的认知我们就能越好地认识我们自己和这个星球上的数十亿同伴。我们在狂喜中沉醉,我们在悲伤中挣扎,都是因为这强烈的、自然的、且往往是积极的瘾:浪漫的爱。


作者:Helen Fisher | 封面:Joey Guidone

译者:Soso 校对:Soda

编辑:Orange Soda 排版:呦呦呦尤

原文:

https://www.discovermagazine.com/mind/in-the-brain-romantic-love-is-basically-an-addiction


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