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W37|有松有驰才是生活之道
开启新一轮周计划&复盘实验
前四周的复盘在这里（好快，居然已经是第五次复盘了）：
放过自己会如何……
导致焦虑和心态不平和的原因是？
盼望着，盼望着，终于开学了
秋日凉爽宜整理
上周最有成就感的事情，是完成了两个100天计划的打卡。当然，这不仅是上周的成果，而是最近三个多月积累的成果。
但是完成打卡让我体会到了打卡的意义，因为第二天打开打卡页面突然感觉好轻松：只剩一个手账的打卡了！
之前是三个，压力还是有点大的。运动+PPT+手账，特别是PPT的学习，需要花费一些时间和精力。
松弛有度，生活才会有更多乐趣。
// And，你们的时间提醒小助手又上线了。
还够时间来一个100天计划的打卡，或者刻意养成一个新习惯。
√ 小报童专栏3篇
更新3篇，还整理了一篇合集：
· 如果没有心理咨询师，我们该向谁诉说？
· 关于时间管理的12个感悟
· 合集 | 我的时间我做主
· 为什么改变那么难？
写了凯迪克奖和获奖作品书单，工作量不小，但很开心。
· 绘本界的奥斯卡-美国凯迪克奖
· 凯迪克奖历年获奖作品中文版书单
关于我的绘本小册，请看这篇：我，我终于开始写第一本书了！
（目前已有62人订阅，早鸟价还有38个名额。）
秋日凉爽宜整理
两年来的第六个100天运动计划 √
上周外出几次加上陪薇薇，时间稍紧张。为了完成两篇的任务，周六抽空写了100天运动打卡的总结。
但是亲子阅读方面的好久没写了，我现在的状态是有主题、时间不够，期待以后属于我自己的时间越来越多。
√ 每天阅读30分钟
√ 给喜欢的文章留言，做到平均每天1篇。
√ 每天运动
完成！除了整理客厅还整理了两个书架，希望近期以这个节奏保持下去，把全部书架整理一遍。
√ 至少做1次蛋糕、面包等食物
❥ 共读活动
1. 写作
每天自由写作半小时、正式写作两小时，完成以下目标：
· 小报童专栏3篇
· 公众号文章2篇
· 「三娃妈的亲子阅读实践」小册2篇
· 每天阅读30分钟
· 每天运动