【香小动态】解读青春密码——迎接青春期——香城小学心理健康教育讲座

学校邀请了青春健康教育国家级培训师程静教授为我们5年级学生开展《解读青春密码——迎接青春期》心理健康讲座。一首《小小的少年》欢快地响起，立刻与孩子们产生了共鸣：青春的烦恼。而青春的烦恼是什么呢？首先程教授给同学们看了《阿吉同学的日记》，阿吉在参加音乐合唱活动中，发现自己身体怪怪的，特别是自己的声音怎么就变成了“鸭公声”呢？由阿吉的疑惑正式引入了今天的主题“青春期，儿童转变期的身体的发育和心理的变化”。

然后程教授向学生介绍了男生女生各自身体的变化，让学生要正确科学的看待身体的变化。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，但我们相信是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结果的。并告诉同学们成长是一件好事！请用正面的态度接受他，嘲笑别人的身体最要不得。我们身体发生了这么多的变化，最重要的是需要保护。程教授向同学们提出在青春期身体发生了变化，同学们应该怎么做：第一，适度休息及运动。第二，生活作息要正常，第三，穿着舒适的衣服，第四，注意身体的清洁。

接着，程教授让同学们认识了什么是性骚扰？性侵害？并播放视频，让学生直观感受：如何正确分辨性侵害，并为学生支招如何保护自己？如果出现了五个警报：触碰警报，视觉警报，言语警报，独处警告和约束警报。面对性侵害的时候，我们应该勇敢拒绝，保持冷静，智慧应对。

最后呼吁同学们，坏人是可以骗的，生命是最重要的。请珍爱自己，尊重生命。

第二部分是他们为学生准备了一场分班的心理教育课程，课程安排十分有趣，同学们积极参与，辅导老师将同学们分为男女生两个阵营，先是性别优势大PK，讨论夸夸“做个女生有多好！因为——”、“做个男生有多好！因为——”同学们一下子讨论开了，连平时上课不爱发言的内向女生，都勇敢的站起来，说出的她的观点。这样的活动让学生从心理上正视男女生的不一样，认可自己！其次，团辅老师提出了让同学们去找一找自己身边有没有不被人喜欢的异性特质？如果遇到不喜欢的异性特质或自己有异性特质不被喜欢该怎么办？是不是所有不被喜欢的异性特质的，都要被改变？最后，还进行了成长卡填写交流。

相信在今天的心理课程，同学们收获颇丰，不必再因为自己的不一样而感到羞涩，遮遮掩掩，正确科学的面对青春期的变化。做一位积极阳光的少年！

文字：龚蕾

图片：李季

编辑审校：德育处